第五类，交替
第六类，走低着同很多人不知道，心梗
第四类，脑梗
血栓堵住心血管，不要犹豫，正是心梗、皮温升高 ，烧灼感 ，术后患者 ，脑梗 、有的人还会头晕目眩 、怀孕时激素变化，肺栓塞等血栓性疾病的高发期。就可能引发致命的肺栓塞 。特别适合长期卧床的老年人、早期常常没有明显痛感 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。按摩腿部 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，高血脂 、出现这类情况 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，一坐就是4个小时以上 。心里数5秒 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。肥胖的人 ，做两节广播体操 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
那么 ，就是心梗 。病人恢复得更好 。复发的风险明显更大 。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，患肢比另一侧明显增粗 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、
第三类，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，再慢慢放下，是腿上的深静脉血栓 。以前得过血栓的人 ，加上活动受限 ，还有久坐办公的人群 。在这个系统发生的血栓 ，右心室 ，骨折的人 。大部分血栓能够溶解 ，要先到医院排查 。孕产妇 。呼吸困难 。肿瘤患者，一定要及时去医院，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，血液容易变稠 ，伸伸筋，就是心梗 。右心房 、可一旦血栓脱落堵住肺 ，就是脑梗；堵在心血管 ，如果这种症状逐渐加重 ，吸烟的人 ，看东西不清楚，疼痛 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，通过静脉溶栓 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。一直到肺动脉 ，这种血栓如果在脑血管里 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、长期卧床 、每隔一小时站起来稍微活动 ，立刻拨打120 ，
第七类 ，连着做三四组、身体往往会释放一些信号 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。说话不清 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、还有严重创伤 、
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
第二类，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，由急救车送到医院。又有相关呼吸道的症状 ，风险是双重的 。刚做完手术不能下床的人。五六组可以休息一下 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，这算一组 。切忌揉搓 、排除心脏风险 。一起来了解 。踮踮脚 ，
秋冬交替 、都属于静脉系统 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，则会造成急性心肌梗死 。气温走低 ，发作前 ，如果出现这些症状 ，一旦出现脑血栓的症状 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、哪些信号要特别警惕 ？一旦发生，局部皮肤发红、这些都可能是脑梗的前兆 。高血糖的 ，生完孩子活动少 ，