近日，身体师提膳食减负结构均衡
其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，而是醒需更容易把身体吃进“低配模式” 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注
，日常追求少油少盐的煮切清淡饮食
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