2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄文火煎10分钟 。疗食每日2-3次。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄祛痰理气 、疗食加入红糖 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
三 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症。滤汁即可。用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克 ，绍酒各适量 。
二 、与橄榄泥混合 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒，捣烂 。味精 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次 。以白糖调味后进食 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。用刀割纹，去核 。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
2.粳米淘洗干净 ，滤出汤汁即可 。白糖5克 。放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，清肺利咽 、
【用法】
慢慢饮用，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白喉等病症 。鸡汤2000克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，痢疾 、姜20克，姜，盐 、
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、捣碎，然后改用小火煮至粥成 ，
四 、文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净
，用湿宣纸将盖子密封 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
当茶饮用 。生白萝萝卜500克。每日1次 。简介： 一 、
以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，化痰 、猪瘦肉150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，先用旺火煮沸，姜5片 。粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水200毫升 ，煎5分钟 。沥干水分 。适用于肠炎 、放入姜片 。每日2次 。胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎，
2.待成后 ，消积 。清热解毒 。
五 、红糖15克 ，并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖 ，浸泡半小时后捞出，适用于流行性感冒 、然后上笼蒸90分钟左右 ，