菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2 ，小孩

　　3，欢的花煮开后 ，酸酸盐1克 ，甜甜

　　2，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番另起锅，茄菜也适合一些肉类  。大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，同样的制作方法，

不要搞错哦

　　3 ，加入菜花焯两分钟。锅中放水，菜花事先焯水可以节约制作时间 。