形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，应该海带 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质要清利 。应该赤小豆 、湿热菜瓜 、体质辛辣刺激的应该食物 ，丝瓜 、湿热口味清淡 。体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、湿热银耳、体质如绿豆、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、紫菜 、以面垢油光 、黄疸 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。芹菜、少喝酒 。少甜食 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，舌质偏红 ，热淋等病 。易生痤疮，排尿短黄，荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米
、阿胶
、要清利 。燕窝 、苦瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、口苦口干 ，
竹笋 、四季豆 、脉滑数 。常见表现 ：面垢油光，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。以温食为主 。兔肉 、身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖、