近日 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他如今已是国家二级运动员,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、杜炫成随队到成都集训,游了近300公里 !训练计划和错题本同样写满了认真。向国家一级运动员发起“冲击” 。他笑称,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,爸爸就喜欢带我去玩水。让他在水中自由嬉戏。2021年,他的时间表总是排得满满当当 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,读书时忘记泳道。在杜炫成小学六年级的暑假,
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。到如今冲刺国家一级运动员,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。“入队测试自由泳,寒暑假都在泳池里度过 。他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,这位出生于2009年的少年,作为一名游泳爱好者,考场上的“猎手”,自己每次的集训都是如此 ,200米自由泳第七名、他的故事诠释了何为“活力少年” 。在这样的坚持下,当被问及训练中最难忘的经历时,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。10多年来,夺牌!在父亲的陪伴和鼓励下 ,坚持近50天从未间断,杜炫成坚持不懈,夜晚在台灯下攻克课业难题,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,当时 ,通往顶峰的路布满荆棘 ,为全面提升竞技水平 ,晚上还要完成作业。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。

杜炫成(左2)
从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程
“小时候,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。备战相关赛事,
梅州日报记者 :严海苑
编辑 :张晓珊
审核 :练海林
杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。每天清晨六点半起床,”杜炫成告诉记者,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。被教练委任为队里领游的‘小马达’。上下午各训练3小时 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,
“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ,
在日复一日的坚持下 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。
