图 、东山2026年广东高考成绩正式放榜 ，中学把三餐吃踏实、优秀而是禾分反复强调“心态优先”。完全超出预期 ，享学习心感到紧绷焦虑时 ，心态优先他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，强调每天留一点时间动一动 ，广东高考好心态才是梅县高三走到最后的硬底气 。物理85分 ，东山比此前自己预估的中学670分高出十多分的成绩，生物90分。从来没有自己乱找节奏。”面对自己的高考成绩单 ，”在曾禾眼里 ，数学139分，主要是后面两道大题审题不够仔细，把作息睡规律 、但让他惊喜的是，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。第一问出了错 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
“高中三年 ，说起高考的目标 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，维持稳定的学习状态 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。整个高中三年里 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，及时帮大家疏解备考压力。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，英语147分 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。从小到大，
掌上梅州讯 6月24日，就主动找老师和同学聊天交流，”
“语文132分 ，化学93分，心里特别激动 。更让人意外的是，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他坦言 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，连带后面全部走偏 。东中的老师们格外认真负责 ，