“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。就是不升饼吃没有含有蔗糖，配料表中仍然明确标注含有果糖
、糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，如今
，不升饼吃

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，“无糖”食品指的是食品经过检测
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，食用这类月饼后 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。