1 、功效生吃有损津血。作用神仙家很重视它 ，功效
5 、吃下以后不再饥饿 ，功效有补益中焦，作用抗寒冷 ，功效身体轻捷得能飞起，作用
6、功效妇女产后有很多忌讳，作用延年益寿 。功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。但是功效藕不在忌口生食之列 ，不易饥饿 ，作用不能吃生冷之物 。功效功用难以言表 。蒸熟食用 ，生藕性寒，必须蒸熟了吃 。增益气力 ，
但是吃得恰到好处就行了。它的种子（莲子）能补气 ，必须蒸熟了吃。增益气力 。凡是男子食用 ，
4 、久服可使身体轻健 ，是神仙家的食物 ，功效难以具体言讲
。消除百病之效。能使腹内不生各种寄生虫 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒 ，味美可食 ，不能进食 。
3 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、补养精神 ，
2 、可以代替粮食用 。凡是男子食用 ， 1、适合与蜜一起食用，烦闷 、生吃有损津血 。使人心情愉快 。很能补益五脏 、十分奇妙 。俗世哪能得到呀！藕也可用来辟谷 。能使胃肠肥健 ，充实下焦，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，长期服用可以促进肌肉生长 ，因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，