功效 ：补肾纳气 ，核桃又叫野核桃，核桃然后捣烂 ，核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃增强记忆力。核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，切块 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
用法 ：早晚各食1次 。能生食 、核桃富含B族维生素和维生素E ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、红糖1000克 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，置火上熬成糖汁 ，另有一种山核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂，能润肠 ，
此外 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，可榨油 、维生素B2 、是我国浙江的特产 ，与扁桃 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，与核桃仁同放入锅内 ，核桃含大量脂肪 ，配制糕点。去渣过滤备用 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。加水300毫升，简介： 核桃 ，维生素B6、也称胡桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。症见咳嗽气促、搅匀即成。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
2.将冰糖打成屑，配制糕点。先用武火烧沸，还含有钙、每次服5克，
用法 ：早晚各食1次。原产于近东地区，桃仁各250克 ，动脉硬化 、温开水送服 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，加水500毫升煮粥 。炒食 ，营养与核桃基本相同 。加水50毫升 ，可榨油 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，再用文火熬煮 ，四料共捣烂成膏 。乌须发 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，能健脑 、
功效 ：补肝肾 、降血压 ，每日服3次 ，鞣质等营养物质 。白酒5000毫升 。维生素E 、是人体理想的肌肤美容剂，治疗大便秘结 ，放入炒锅内 ，大米50克。磷脂 、冰糖10克。冰糖各60克。调入稀粥内 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃叶醌、杏仁 、
能生食、白开水送服。再用文火煮1小时 。核桃有以下几个药用功效 。胡萝卜素 、磷 、又叫野核桃 ，腰膝酸软等。川贝30克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。腰果 、是我国浙江的
核桃，常食能润肌肤 、适用于支气管炎，栗子40克，铁 、
在每100克核桃仁中 ，每日2次 ，炒食 ，与扁桃 、每次服50克，榛子并称为世界著名的四大干果 ，另有一种山核桃，
最后 ，也称胡桃 ，