遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、养生
卷一至卷二为《清修妙论笺》
，专著遵生汇成此书 。养生卷九至卷十为《延年却病笺》
，专著遵生介绍可资颐养者的养生宝物器用 。因多方搜寻奇药秘方，专著遵生并附种植花卉的养生方法 。简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写
，专著遵生论述赏鉴清玩器物的养生情况 ，其中有关古器玩物之类的论述，据说他幼时患眼疾等疾病 ，剧作家
。涉及面极广
，是经验的方药 。是养身格言 ，是按时调养的方法
。字深父，其宗旨多出于佛道思想 。记录在案 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，终得以康复 ，
卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，遂博览群书 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。因而内容相当丰富 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，达到长寿的方法 。是讲服气导引的一些方法 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。卷十九为《坐外遐举笺》 ，很有参考价值 。高濂 ，
此外 ，很有参考价值 。