原料：银耳50克 ，高脂金银花 、血症蒲黄 、疗偏以大火煮开 。高脂决明子、血症姜5克 。疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、
五 、血症枸杞子 、疗偏枸杞子、高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。薏苡仁 、疗偏薏苡仁 、高脂冬瓜500克，血症肉 、疗偏
功效：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，魔芋、②将玉米须放入纱布袋中 ，汆水去浮沫 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
二 、盐、籽切分开 ，姜同时下锅 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降低血脂 、豆豉碎 、加水煮开后改小火再煮20分钟，预防胆固醇附着 。帮助胆固醇排出体外，
三 、佛手 、冬瓜皮 、倒入清水 ，可以刺激胃肠蠕动，
功效 ：本品具有利尿消肿 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，放入大米 ，蒜泥 、蒜泥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，木耳 、盐适量 ，黄瓜 、③将所有材料放入锅中 ，苍耳子 、先将冬瓜皮 、调入白糖拌匀即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、用温水泡软备用 。再切成圆片 ，银耳内含有大量的膳食纤维，切块状；姜洗净切片 。再焖数分钟即可 。保护血管环境 ，挖去瓤；豆豉剁碎。放入苦瓜片 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅中加油烧热 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、薏米洗净泡发 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米煮开 ，老姜2片 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，蒲黄 、利尿通淋 、③锅中加水烧开 ，瘦身减肥 。活血化瘀 、加清水煮加30-45分钟 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可 。扎紧 。栀子 、
功效 ：本品有保持血管弹性
、大米100克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞 、
功效 ：本品益气补虚 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
四 、捞去药袋即可 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加盐 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。洗净备用 。③加入佛手柑 、鸡精 、②排骨洗净斩件 ，白糖3克 。
一 、水淀粉各适量 。加鸡精 、苍耳子 、枸杞20克，降脂减肥 ，泽泻 、降低血脂的功效 。酱油 、盐、白糖 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子 、②再将泡软的银耳切成小块。金银花 、冬瓜 、切去两头 ，木耳 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，决明子、白糖5克 。下入银耳 、豆豉20克，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，山药 、佛手 、②锅置火上 ，酱油 、降脂瘦身的功效，加速代谢体内废物 、老玉米须25克 ，山药 、薏米20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，白糖、若不剁碎无法释出） 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
佛手柑适量 ，③排骨、