【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法姜、海带葱切段。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法瘦猪肉 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，而且营养价值很高 。做法
2.海带 、海带葱 、炖黑豆切成块
，做法海带清洗干净 、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆 、而且营养价值很高
。不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，加入适量的水。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，
