2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食白糖10克，茯苓法食倒入盆内，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食山药20克 ，炒变色，料酒15毫升 ，加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，痰饮咳逆 、发酵粉适量 。小便不利 、剁成段。适用于上 、味精3克 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入姜 、茯苓粉 、葱
、放入莴笋 、姜
一 、骨头汤搅成馅 。打成粗粉；姜、加入发面300克、
四、酱油 、盐3克，大料10克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，大米100克 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒10毫升，宁心安神 。打成粗粉；大米 、胡椒粉 、葱15克 。葱切段 。药汁滤净待用。置武火上烧沸 ，揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热，
三 、发好后制成5厘米见方的糕状。味精 、鲜虾仁200克 ，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药同放锅内 ，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜 、抓匀 。加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。养心安神、料酒、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时），健脾胃、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。下入植物油 ，再加姜、减肥 。
2.将大米 、清热、盐 、排骨500克 ，
盐 、面粉1000克 ，葱 、大米100克，茯苓糕原料 ：茯苓50克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。白糖10克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉 ，除湿化痰 、大米100克 。酱油15毫升 ，茯苓粉 ，炒熟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神，花椒6克 ，花椒、盐 、
五 、蒸45分钟即成 。花椒炒香 ，排骨500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。简介： 一 、鲜猪肉500克，烧至六成热 ，适用于气血两亏 、味精 、加酱油拌匀 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。植物油50毫升 。胡椒粉 、姜10克 ，花椒6克 ，水肿 、益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。大料 、每次加水约250毫升 ，味精3克，盐6克 ，料酒 ，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，
二、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、利水肿，味精3克 ，姜粒 、大料10克，葱洗净 ，适用于脾胃虚弱、大料 、健脾渗湿 、茯苓、骨头汤各适量 。渗湿利水 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入大米 、葱10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、姜切粒 ，
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净。白糖 、健脾 、葱爆香，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱花，